Εγκυμοσύνη: Ποια συστατικά είναι ασφαλή και ποια όχι στο κομμάτι του skincare;
Μπορεί η περίοδος της εγκυμοσύνης να είναι γεμάτη χαρά και προσμονή για το νέο μέλος της οικογένειας, όμως κρύβει και αρκετή σύγχυση, ιδίως στο κομμάτι της περιποίησης της επιδερμίδας.
Οι ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλάζουν ακόμη και τον τύπο δέρματος μας, κάνοντάς τον επιρρεπή σε ακμή, μέλασμα, υπερμελάγχρωση και ερεθισμούς.
Σύμφωνα με τους δερματολόγους, τους γυναικολόγους και τον οργανισμό υγείας, πρέπει να αποφεύγονται ορισμένα συστατικά που βρίσκονται στα αγαπημένα μας προϊόντα ομορφιάς, όχι μόνο στην εγκυμοσύνη αλλά και στο θηλασμό.
Τα κυριότερα συστατικά που πρέπει να αποφεύγονται είναι:
Ρετινόλη, βιταμίνη Α, ρετινοειδή
Benzoyl Peroxide
Αιθέρια έλαια
Σαλικυλικό οξύ
Hydroquinone
Tazorac, Accutane
Φορμαλδεϋδη
Βαφή μαλλιών
Χημικά αντηλιακά
Ποια προϊόντα είναι ασφαλή για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Αν και η λίστα με το τι δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι αρκετά μεγάλη τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλές εναλλακτικές λύσεις, ώστε να μην χρειάζεται να θυσιάσετε εντελώς την skincare ρουτίνα σας. Αυτά περιλαμβάνουν:
Γλυκολικό οξύ και Bakuchiol
Για να αντικαταστήσετε τη ρετινόλη μπορείτε να στραφείτε στη Bakuchiol. Πρόκειται για ένα φυσικό συστατικό το οποίο προσφέρει σημαντικά αντιγηραντικά οφέλη, μειώνει τις ρυτίδες, λειαίνει και συσφίγγει την επιδερμίδα. Επίσης μία καλή επιλογή είναι το γλυκολικό οξύ. Αυτό το απαλό χημικό απολεπιστικό είναι γνωστό ότι καθαρίζει τους πόρους και εξομαλύνει τις λεπτές γραμμές και την ανομοιόμορφη υφή του δέρματος.
Αζελαϊκό οξύ
Για να αντιμετωπίσετε τυχόν προβλήματα υπερμελάγχρωσης, ροδόχρου ακμής ή ακμής, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα με αζελαϊκό οξύ, καθώς είναι γνωστό για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του και την ικανότητά του να αναστέλλει το σχηματισμό μαύρων κηλίδων.
Βιταμίνη C και νιασιναμίδη
Η χρήση βιταμίνης C και νιασιναμίδης μαζί αποτελεί μια πολύ ασφαλή εναλλακτική λύση της Hydroquinone. Από τη βιταμίνη C θα λάβετε μοναδική λάμψη και από τη νιασιναμίδη βαθιά ενυδάτωση.
Υαλουρονικό οξύ
Bασικό συστατικό για ενυδάτωση και «γέμισμα» το υαλουρονικό οξύ μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια στην εγκυμοσύνη. Επιλέξτε το σε μορφή ορού και συνεχίστε με την καθημερινή σας κρέμα.
Mineral αντηλιακά φίλτρα
Ενώ τα δεδομένα είναι περιορισμένα σχετικά με το εάν τα χημικά αντηλιακά έχουν βλαβερές επιπτώσεις στον άνθρωπο, είναι ασφαλέστερο να χρησιμοποιήσετε μια εναλλακτική λύση για την αντηλιακή προστασία σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Δεν χρειάζεται να αλλάξετε ολόκληρη τη skincare ρουτίνας σας όσο είστε έγκυος ή θηλάζετε. Απλώς χρειάζεται να κάνετε μερικές τροποποιήσεις και προσαρμογές.
** Το άρθρο περιέχει γενικές πληροφορίες, πάντα πριν οποιαδήποτε χρήση συμβουλευτείτε τον γιατρό σας καθώς η κάθε περίπτωση διαφέρει.
